胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及内涵才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
　　
　　1、营养：
　　
　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
　　
　　2、血气充足：
　　
　　乳房是女性象征，因此要使自己充?女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家?您调养体质。
　　
　　3、按摩加运动：
　　
　　有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要?便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
　　
　　4、冲拍冷水：
　　
　　不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。[em01]

嗯　不错，可惜我用不着～～

哇~楼主这么有研究啊！那你罩杯是？？？？？？？？[em02][em03]

没见过你这么黑着心夸人的，我只是觉得，这贴子内容好，说不定我以后的ＧＦ用得着呗～～

过分啊你,我只是来知识分享,干吗道人长短~!怪了,怎么来男生比女生更关心这个话题

很多男生都喜欢杯大的呗～再说，版主来关心关心你的贴子也没什么不对吧？

真恶心~~~~~

楼上的太保守了吧?这都是什么年代了,怎么还会有这种观念?

是啊是啊~怎么这样滴现在就应该开放的，但是要适当